top of page

2024年度、第四期インテンシブコース修了生から寄せられた体験談を紹介します。

​​自分の命の音=声を、自分らしく奏でるために​

『声のレッスン』を受けて、自分の感覚が大きく変わりました。

仕事柄、”人に届ける為の声”を長い間意識してきましたが、

自分の内側をみつめることが疎かになっていたことに気付かせてもらえました。

全ては、内側から生まれる。その内側をどう慈しんで整えて自分を満たしていくか。

それがあって初めて、人に届く声になるのだ、と。

声だけではなく、生き方も同じ。

全てに通じる、命の学びをさせて頂いたと感じています。

そんなことをじっくり身体で感じる半年間。

人生における大切な灯(ともしび)を、仲間と一緒に灯していく体験を

ぜひ、味わってください。
 

​東京クラス

石垣真帆

元NHKキャスター、声のコーチ

 

ほんとうの声とは

 

講座を受講した動機は、昨年のキールタン講座を受けて、もっと自分の「声」を知りたいと思ったからです。


私は人前で、意見や感想を述べることに苦手意識がありました。
気持ちを言葉にすると、何かズレを感じて違和感があったのです。

 

この講座では、発声の技法と内なる声とつながる技法と、両方からのアプローチを伝えていただきました。
その中に、みんなの前で2分間自分のことを話すというワークがありました。

回を重ねるごとに緊張が薄れていったのは、目の前にいる仲間がそのまま受け入れてくれるという信頼と、今の私のままでいいのだという安心感からです。
苦手意識は自分の中で作り上げた壁のようなものでした。

 

講座を終えた今、発する言葉は選びますが、気持ちが素直に言葉になりつつあります。
「ほんとうの声」は自分の内側といつも繋がっている。私が私にくつろげる声。
まずは私を響かせて、その響きを外側と共鳴できたら、目に見えるものも、聞こえるものも、感じるものも、もっと奥行きがあることに気づくことができる。個人の私と全体とが共鳴できるように、日々過ごしていきます。

 

義樹さんの言葉、「わたしの声は、宇宙の歴史上、たったひとつの大切な宝もの」。
私の声がもっとすきになりました。半年間ありがとうございました。

​京都クラス

bodhana

ヨーガ講師

インテ 第五期 info.jpg


自分の心に響く声で、望む世界を創り出す

2019年4月に、初めて新月のKIRTANに参加し、義樹さんから感じる美しさを見ていて、声・音・言葉を超えて、存在そのものが「祈り」だと感じました。
 
2021年、コロナ禍、「祈り」そのものだと感じる義樹さんより学びたいと感じました。
そして、『声のレッスン インテンシブコース』に参加し、リテイクをし、アシスタントもさせていただきました。
おかげさまで、「自分の歌も声も大好き。」と感じられていることが、心から嬉しいです。
そして、まず、自分の心に響く声を出すところから始めることで、声と呼吸と心身の一体感を味わえる氣持ちよさに仕合わせを感じています。


また、人生の変化として、一つひとつの行為を、瞑想的に丁寧に取り組むようになり、その行為によって起こる変化に氣づくことで、深く喜びを感じられるようになりました。
 
「私たち人間は、どういう楽器なのか。私という存在は、どういう楽器なのか。」義樹さんよりの学びを通して、私は、理解をすることができました。私は、20年間歌ってきた中で、歌と音で、残念だと感じる体験をたくさんしてきました。それは、「私自身が、自分という楽器を、理解していなかったからだったんだ。」と感じました。自分という楽器を理解することで、的確な練習ができるようになりました。
 
「地球を声の喜び体験でいっぱいにする」志に取り組んでいる中で、私自身が、たくさんのできない体験を乗り越えてきて、また、今も自分の歌声の可能性に挑戦し続けているからこそ、できない人の苦しみや痛みを理解できるし、情熱さえあれば、できるようになることを知っていることが、素晴らしい力になっていると感じています。
 
地球を声の喜び体験でいっぱいにすることが、私たちの「間」を愛で満たし、私たち人間が、空氣・水・植物が守ってくれている美しい地球を、すべての存在と手をつなぎ輪になり囲んで、愛でて、遊ぶ、豊かな世界を創り出す光景を見て、私の情熱を注いでいます。
 
『声のレッスン インテンシブコース』に参加して、すべての存在の「間」を愛で満たし、お互いの優しさや美しさに触れ合える、響き合える、声の可能性と面白さに魅了されています。
 
自分の心が喜ぶ、本当の声で伝え合い、響き合う体験を通して、私たちが自分の望む世界を一緒に創り出し続けていることに、心から感謝しています。有難う御座居ます。
 
・自分のほんとうの声とつながりたい方
・ほんとうの声で響き合いたい方
・「ほんとうの声でつながり合える世界、社会」 を、共に創り出したい方
 
『声のレッスン インテンシブコース』へ、ぜひご参加ください!

​東京クラス

阪井芙美

歌手、発声法トレーナー

呼吸法セラピスト

カラダふくり習慣 講師
 

240414撮影プロフィール写真.JPG

声を通じて真の自分自身に向き合った六か月

自分の言葉がどうもみんなに届いていない。ヨガ指導者としての道を歩み始めて間もない私が直面した壁。そこに、自分の心の奥底にある想いを声を通じて表現することへの恐れがあることに気づき、そしてそれを乗り越えたいという強い想いで参加した声のレッスンインテンシブコース。

半年間、レッスンと共に自分の内側にある本当の声に徹底的に向き合い、またそれをすくい上げることに向き合った経験は、自分の在り方を内側から変えてくれました。

レッスンを通じて自分の声に正直に向き合えば向き合うほど、自分自身の内側にあったその純粋さや本物の美しさに感動したこと。そして、有限であるこの人生、可能な限り本当の声を発する自分でありたいと心の奥から感じられたこと。それが、偽りではない真の自分の声で生きていこうと思えることに自然に繋がっていったと感じています。

また、真の声を最大限に世界に届けることを手助けしてくれるためのツールとして、レッスンでは様々な発声技術を同時に与えてくれました。そして、それらのプラクティスを継続することで、確実に自分の声が変化し続けていくことを実感しています。内側の声を最大限に外側へ届ける伝えるための実直な声の技術を学べるところに、声の精神的・物理的な両側面を学べるこの講座の素晴らしさがあります。

最後に、義樹さんの在り方そのものから、魂から言葉を発して生きることのこの上ない美しさと力強さを見せていただいたことは、最大の教えでした。

私は海外・オランダからのオンラインでの参加でしたが、みんなが本当の声で関わりあうところには、オンラインであっても深く心を揺さぶるものがあることに変わりないということを改めて実感しました。そして日本国内外を探しても、私の知る限り、魂の声で伝えるための声の講座はこのレッスン以外出会ったことはありません。だからこそ、海外在住のみなさんにも、声のレッスンを心からお勧めします。
 

​オンラインクラス

青木美紘

ヨガ指導者

​​

​​本当は伝えたい言葉を出せずにいるあなたへ

​​

ネガティヴの塊で自分の内にある言葉を出せなかった私から、話すことって楽しい!への変化。

自分の話はつまらない、嫌な気分にさせてしまうんじゃないか、他者よりも劣っている、恥ずかしい。

 

私は自分をそんな風に思っていました。

 

でも、義樹さんは、義樹さんのもとに集まる仲間は、誰一人として笑うこと(バカにするという意味で)も否定することも、ジャッジすることもなく、安心して話すことができました。

 

それでもやっぱり情けなくて、恥ずかしくて表現できずにいた自分がいて、途中脱落しそうだったときも、義樹さんは話す場を設けて下さり、真剣に話を聴いていろいろ提案して下さいました。

だから私は無事卒業もできましたし、気づいていなかった、出せずにいた自分の内にある言葉達を出せるようになりました。

 

そして、話をすることが楽しくなりました。

 

感謝しかありません。

 

もし私のような方がいらっしゃれば、迷っているならば、ぜひ受けて頂きたい。
そう思います。

 

私もまた受けたいです(笑)
 

​東京クラス

nanae

アルコールインク

&書道アーティスト

image1.jpeg

​​人生にとって大事な学びでした​​

 

自分の本当の声に出会いたい、との想いで、コースへの参加を決めました。

受講を通じて、自分の本当の声はすでに自分の内側にあったのだ、と気づくことができました。その宝物を、今後いかに磨き、活かしていけるのか。ワクワクをたくさんいただいた6ヶ月間でした。

 

声を出すことがすっかり楽しくなった私は、初めて人前で歌ったり(キールタンのリード)、以前にも増して自己表現への興味が増しています。

 

そんな新たな扉が開いた人生が、嬉しくて愛おしいです。

 

義樹さんが受講生一人一人にしっかり向き合ってくださる姿も感動的でした。ありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。
 

オンラインクラス

川上亜希子

異文化トレーナー、

ヨガインストラクター

image0.jpeg

 

本当の声との出会い

私は、遠くの人に届く声が出せないことや、滑舌が良くなくて聞き取りにくいと言われることが、子どもの頃からのコンプレックスでした。また、人と話すときに“いつもの自分”ではいられない感覚を感じていて、なんだか疲れてしまい、会話を楽しめない気持ちがありました。

 

2年前、義樹さんと『声のレッスン』に出会い、「どうして私の声は届かないんだろう」とか「私が本当に言いたいことって何なんだろう」と自分の心と向き合う時間をつくりました。レッスンでの呼吸法、発声法、皆さんとの本当の声で伝え合う時間を通して、声を使って伝え合うことに“恐怖心”を持っていたことに気付くことができました。


今まで私の本当の声に蓋をしてしまっていたその“恐怖心”は、今は“安心感”へ変わったと感じています。私は自分の声を愛することができていること、また、その過程で得られた気付きを他の方へ伝えることが出来ることをとても幸せに思っています。

 

オンラインクラス

​えみゆうこ

鍼灸師

IMG_8380.jpeg

自分が変われば周りも変わる

 

今回のコースは半年間に渡り、自然とじっくり内観をしていくようなマインドセットになりました。

 

クラスの中で「何度か自己紹介をする」という課題があり、数分で「私とは何者か」を人に伝えるための考察をしたことがきっかけとなり、半年間  声を通して自分の内側を探求する旅が自分の中で始まりました。

 

義樹先生のレッスンはフィジカルなことももちろん含まれるのですが、その奥にある「自分自身との繋がり」を深く探求していく面白さがあると思います。それはヨガやヴェーダのインド哲学に根ざしていて、目には見えない領域の 極めて感覚的なものだと感じてます。


ここ数年 体調面で不調が続き  心身が大揺れだったのですが、レッスンのお陰で自分が今何を感じていて、何を求めているか。私が本当に好きなものや好きなこと。やるべき事や やりたい事を、根底から見直す良い機会になりました。

長期にわたる内観と動く瞑想を行う途中、不思議と子供時代の夢をよく見ました。欲もしがらみもない、ひたすら素朴で懐かしい記憶や感覚が度々呼び起こされる体験でした。 時には思い出したくない過去の悪夢を見て 苦しい時もありました。

 

コースが開けて2ヶ月経ちますが、気付いてみると3つも新たなチャレンジに手をつけていて、人との交流が増え、ポジティブになっている自分に気付きました。いずれも本当に好きなことばかり。自分の中にあった苦しいものに関しては、遠い記憶だと思える段階にいつの間にか変化していました。

 

自分が変われば周りも変わる。
その通りなんですね。

 

自分軸が太くなったように感じていて、こころが元気でみなぎっています。身体は無理がきかないけれど、できることはまだまだたくさんあるはず。

 

今後の課題は私の中で最高に良いと思うことを人にも理解してもらい、役立ててもらうことです。人に伝わる声を育てる練習をこれからも続けて行こうと思います。

 

義樹先生ありがとうございます。

 

東京クラス

N

声は自分と大切な世界を繋いでくれる
 

わたしは、声のインテンシブコース受講前からヨガやキールタンを通じて自分の内に繋がることを少しずつ深めていました。心地よい世界との繋がり方を学んでいたつもりでした。


それなのに同時に違和感もどこかでずっと感じていました。自分が最も大切な存在であるはずの、家族たちと口喧嘩ばかりの日々。成長していく子どもたちにはイライラガミガミ、夫には諍いをうむような物言い。自分を整えようとするのに、それとは裏腹に心地よさを感じていなかった。わたしはいったい何のために自分を整えようとしてたんだろう…

 

そして、このコースの受講を決め、義樹さんや魂の仲間たちと学びを進むなか、私は自分の心の声をよりクリアに聴き、且つそれを身近だけど大切な世界に「繋げる」ようになっていきました。
 

最初は自分を表現するのか怖く、声そのものにさえコンプレクスがあった。こんなことを言ったら相手はどう思うのだろう。そして、学びの半年の中やはり今までどおり優しさの仮面を被り、真実を伝えないでいる自分を選びそうな場面にも何度も出くわしました。
 

でも、「実はわたしはどうしたい?」「何を伝えたいの?」それを知っていくことがわたしがこのコースでやりたかったことだと次第に気づいてからは、もう私は今までの私とは違っていました。そしてその自分を表現するためにいつも義樹さんと仲間たちという安心の場がありました。
 

相手にどう思われるかではなくて、私がどう愛を伝えたいのか?そのために、自分と大切な人たちをどう信頼するのか?を沢山学びました。信頼をすると自ずと声は相手に伝わる。それがわかってくると、家族との関係性も変わっていきました!
いまでも、やはり道半ばで 家族に対する自分にモヤモヤクヨクヨすることはあります。

 

でも、私はこのコースで学んだことが軸として、お守りとして、今後前より強く生きていけると思っています。
 

ありがとうございました!
 

京都クラス

てるよ

ヨガインストラクター兼会社員

本当の響き

 

このレッスンを受講して
私自身が大きく成長出来た
事への感謝の思いと
一人でも多くの方が
『あなただけの表現を楽しんで欲しい』
と思い推薦文を書く事にしました。

私がレッスンを受けたのは
『あがり症を克服したい』
『自分らしい言葉で伝えたい』
という思いからでした。

半年間のレッスンを修了した今
人前で緊張せず自分の思いを話せる様になり
その時間を楽しんでいました。
それは私にとっては貴重な学びであり体験でした。

又、呼吸と声のレッスンを復習していくうちに
どんどん自分の声の響きが好きになり
今では声を褒めて頂く様になったのも本当に嬉しい成果です。

自分を成長させるきっかけになる
『呼吸』
レッスンすれば分かります。
内面がクリアになって
本質と一致する感覚があり、これが重要なのです。

このクラスは
アクティブラーニング形式です。
習った事を一人一人が実践する。
発表する。
だから身に付くのです。
時には勇気も必要です。
でも
確実に成長していきます。

レッスンは声と呼吸の事だけではありません。
精神性も学びます。
私は先生の言葉で意識が変わりました。
その一つが
『信頼』
腑に落ちるまで何度も自分の内側を見つめ
自分と周りを信頼して
凝り固まった意識を解いていきました。

授業は和やかに進み
生徒同士でのレッスンもあり
楽しく学べます。

今の自分に伸びしろを感じている方は
なりたい自分になる
きっかけになるでしょう。


是非あなたも
本当の自分、声の響きと
出会って下さい!

 

東京クラス

展子
ヨガインストラクター 社会福祉士​

​​

ずっと生きたかった世界の入り口​

​​

講座を受けて変化したこと

・声は 自分のこころとからだのバロメーターだとわかり、声の響き、大きさや明瞭さで 今日の自分を感じる。さらに、それをどうにかするのではなく、今日の自分はこんな感じ とただ寄り添えるようになった

 

・自分のほんとうの声、純粋で微細な波を そのままに感じることを 自分に許してあげられるようになった
(それまでは 自分よりも 周りの人のために声や言葉を反射的につかっていた気がします)


講座は とにかく安心で安全な空間。

 

内なる声をそのままに、現すことの尊さを、義樹さんが心をこめて毎回伝えてくれることがなによりの支え・助けとなり、共に学ぶ皆さんと自分の心からの声をわかちあうことで 生まれる響きあいがとてもあたたかかったです。
 

その安心の中で一歩一歩 自分のほんとうの声がひらかれていくようで、、、良いも悪いもなく ありのままにまっすぐ観る勇気や誠実さが磨かれたと感じてます。


とくに「自己紹介ワーク」はとてもパワフルでした。
「問い」の内容も絶妙で、その問いを懐きながら過ごす 次の講座までの一ヶ月。

 

「問い」と共に生きることは 生きる視点が深まり 視座が高くなり、なんとも深みのある時間をプレゼントしてもらったような、、、。歩んできた自分の道を振り返る機会にもなったことと、ほんとうの声を伝え合い、聴き合う仲間とは ただ講座を共にしてる以上の 安心感や愛おしさを感じる関係が芽生えたりと、とても大好きなワークでした。


改めて 今感じてることは、声は私たち存在にとって 根源的なエネルギーの現れであるからこそ「ほんとうの音(声)を自分自身に響かせる」ことは 自分を愛することと等しいということ。

 

自分が自分の純粋な声を聴くことで、自分との信頼関係が育ち 自分のうちなる神さまにつながることができる。

 

その純粋な声 魂の望みを 叶えるために この身体 この声をつかう。
そうすることで こころの真中・真心(まなごころ)から 響きあう、優しくて美しい世界をみんなで育みながら生きていけるんだ と強く感じています。

ずっと生きたかった世界の入り口に立ったような そんな感覚。

そのくらい「声」に意識的になり 取り組むことはとってもパワフルです。
 

​東京クラス

N.O

​​

​​あなたのほんとうの声がききたい


わたしは
義樹さんから伝わってくる声や言葉にこころ動いて

“ほんとうの音で生きる” にもっと近づきたくて

二期連続で受講させていただきました


講座の中では
自分の声の尊さに氣づかされたり

声のためになる 身体面からの方法など
わかりやすくたくさん教えていただきました
これはほんとうに一生ものです


そして
“内なる声をきく” ということ

これが私には
とてもとても大切な体験になりました


自分の内なる声をきく

お題が出るごとに
自分へ問いかけていく

問いかければ問いかけるほど
内なる想いがあふれでてきてくれる

私の中に こんなに熱い想いがあったんだ と驚く

そしてそれを 声にして 言葉にして
伝えられることが すごく嬉しいことを知る


ある時
自分の想いと声が一致した感覚がありました

相手に話しながら 自分の声が自分のハートに響いている感覚

あぁこれが ほんとうの声 ほんとうの音

自分に響くことが
誰かにも伝わる

“ほんとうの音で生きる”
に また少し近づけているのかなと
嬉しくなりました

声のレッスン 深いです

これは 
声をつかう
誰かと関わる
全ての方に こころからおすすめしたいです
義樹さんとの出逢いも 大切な出逢いになるとおもいます


ひとりひとりが ほんとうの音で生きて
その音でみんなが響きあえる
優しい世界がいい


ほんのすこしでも
何かこころ動くものがあったら
その内なる声に正直に
とびこんでみてもらえたら嬉しいです

 

京都​クラス

安保 亜紀

bottom of page